Le week-end du 7 au 8 Novembre a été chargé en émotion..en effet, le Samedi avec
Valérie nous avons fait les essais des
Skike (ski
Vtt) à Bures Sur
Yvette et le Dimanche je participais à une course comptant pour le championnat de France de
Rollerski à
Brétigny Sur Orge.
Nous avons découvert les
skike sous une météo orageuse et un sol humide et
d'emblée il a fallu se rendre à l'évidence que physiquement il fallait s'engageait afin d'"avancer" pour ensuite progresser en tout type de milieu.
Le
matériel utilisé est celui qui se trouve actuellement sur le marché a savoir des
skike VO 7 ... ,
Retour de
Valérie : relativement facile à chausser quoiqu'il soit recommandé d'utiliser une chaussure à tige haute (type ski de fond) pour le maintient ..ensuite une sensation de lourdeur au niveau des pieds lié au
poids d'un
skike qui est de 1,9
klg par pied.
Quand à la progression,
Valérie a du s'y reprendre à deux reprises pour se lancer (par manque de technique probablement !) et a puisé rapidement son énergie pour compenser ce manque .
Néanmoins,
Valérie a su s'adapter
très facilement au freinage et de retour du parcours proposé a senti une réelle sensation de fatigue musculaire nous laissant présagé qu'il faudra travaillé par séquence cette nouvelle discipline..
Retour de
Mario : je confirme qu'une fois chaussée, on se sent en sécurité par rapport au
rollerski qui sont
très instables dans un premier temps, puis lors de la progression, la technique ski de fond avec ses pas de 1 et ses pas de de 2 est nécessaire..nous nous sommes
entraînes sur un sol
gravilonné et il fallait prendre de la vitesse pour ne pas subir l'activité.
A titre personnel, je n'ai pas ressenti le
poids des
rollerski probablement du à une musculature plus développé au niveau des tibias et mollets, à l'inverse et rapidement j'ai senti au niveau des bras en me propulsant avec les bâtons un durcissement musculaire me laissant présagé que la
technique enseigné lors de l'apprentissage du
Rollerski allait être
extrémement nécessaire pour tenir le
rythme...
En conclusion,
Valérie a apprécié cette initiation car elle s'est senti en sécurité
immédiatement et a pris conscience que cette nouvelle discipline sportive nécessite une bonne condition physique général..à titre personnel, le
skike devra être enseigné en
parallèle de l'activité
rollerski comme un moyen de progresser techniquement et physiquement, ensuite une fois sur les
rollerskis on pourra allumer les "fusées"..
Pour l'encadrement de groupes : cela reste une activé
très ludique qui doit être adaptée à un parcours lui même
très ludique afin de ne pas sentir la fatigue immédiatement. Les espaces de jeux de
Wingles/
Douvrin/
Billy Berclau devrait bien s'y prêter avec des petites montées suivies de grandes descentes sur sol
gravilloneux et autres espaces !!
La course !!
Arrivée 5 minutes avant le départ n'est jamais recommandé... avec une température de 3 degrés et un sol glissant encore moins..mais bon nous sommes le
Team Origlia Aventure et l'aventure on
connaît !!
Avec une trentaine de participants tous équipés de la tête au pied pour le grand froid, j'ai tout de suite fait "tâche" avec mon
short mon chasuble orange et un casque de roller !!..mais c'était sans compter sur ma détermination. Ne
connaissant pas le niveau de mes rivales, j'ai pris la dernière place au départ afin de ne pas les gêner dans leur progression...
Le départ lancé, j'ai vite eu un rictus en constatant que cela n'aller pas
très vite..donc
accélération du
rythme et "doublage" en slalom...une fois retrouvé dans le groupe de quinze au bout de 300 mètres, même constat...
ça va pas
très vite (au faite , je mes suis dit ils gèrent car en effet il fallait faire 4 tours du circuit de 3
kms)...mais bon "doublage" quand même avec cette fois ci clignotant gauche obligatoire..ma voilà au bout de 700 mê
tres derrière un groupe qui roule à vive allure et qui possède une excellente
technique, observation 3 secondes peut être cinq puis tentative de doublage réussi qui me propulse à la cinquième place..et là je prends conscience que les
quatre jeunes devant qui progressent à une allure folle , cela va être dure pour le "doublage" et ils m'ont mis 200 dans la vue..donc "accrochage" à ma 5 ème place...
Durant les
quatre tours, il m'a fallu
réellement utilisé les techniques propres à notre discipline pour ne pas se retrouver le nez dans un fossé, j'ai pensé à tous ces minots qui ont découvert l'activité cet été et franchement, sincèrement, profondément cela m'a aidé pour progresser..certes j'ai fait ma course mais
j'étais persuadé qu'ils me regardaient et je n'avais pas le droit de les
décevoir ..résultat, une première boucle surprenante, une seconde et troisième
complètement absorbé par l'envie de me dépasser pour les "minots" et un quatrième tour complètement libérez notamment quand j'ai reçu un
message d'une voie
tonitruande de
Valérie "vas y mon chérie
juqu'au bout .."
Ah oui, elle était là ma chérie..surprise probablement de me voir en tête de course...mais ce
crie m'a propulsé jusqu'à l'arrivée..merci partenaire !!
Au temps scratch, je fais la cinquième place ..et dans ma catégorie 2
ième vétéran.. j'ai oublié un truc... un des 4 jeunes en faite avait mon âge, né en 66 il m'a mis 20 secondes..!!
Promis la prochaine course je lui fais un "
doublage" d'entrée..
Cordialement Mario
Les enfants ont pris plaisir à poser aux côtés de l'Ours blanc, Spiderman et du père Noël.
