..Lorenzo 208, Mario 204 ..


La saison 2010 peut commencer !

La saison 2010 peut commencer !

...arrivée des moniteurs !

...arrivée des moniteurs !

Mario, Valérie, Mégane et Lorenzo !

Mario, Valérie, Mégane et Lorenzo !

.merci à Eric Rousset ! Cadre Formateur FFS et ami de la famille désormais ...

.merci à Eric Rousset ! Cadre Formateur FFS et ami de la famille désormais ...

...prés pour l'aventure !!

...prés pour l'aventure !!

L'été....LE ROLLER-Ski !

L'été....LE ROLLER-Ski  !

...une bonne pédagogie + une bonne écoute !

...une bonne pédagogie + une bonne écoute !

...pour rouler autrement !!

...pour rouler autrement !!

on s'équipe en protection et chaussures..

on s'équipe en protection et chaussures..

Bien se protéger !! une condition de la réussite !

Bien se protéger !! une condition de la réussite !

...découverte du materiel

...découverte du materiel

...d'abord avec un seul roller ski !!

...d'abord avec un seul roller ski !!

...on travaille l'équilibre sans bâtons !

...on travaille l'équilibre sans bâtons !

... puis perception des bâtons !

... puis perception des bâtons !

..le collectif..important pour démarrer !

..le collectif..important pour démarrer !

...ensuite on pousse sur les bâtons et font fait le pas de patineur avec les jambes !!

...ensuite on pousse sur les bâtons et font fait le pas de patineur avec les jambes !!

on peut rouler en milieu sécurisé !!

on peut rouler en milieu sécurisé !!

..avec deux moniteurs c'est mieux sur la route !

..avec deux moniteurs c'est mieux sur la route !

...c'est magique,..au bout d'une heure et demi l'activité est acquise !

...c'est magique,..au bout d'une heure et demi l'activité est acquise !


Louis Origlia dit "Luigi"..futur moniteur !

Louis Origlia dit "Luigi"..futur moniteur !

...une pause s'impose ..

...une pause s'impose ..

L 'hivers... on peut pratiquer le SKI DE FOND

L 'hivers... on peut pratiquer le  SKI DE FOND

.Jason Lamy-Chappuis, Chaux-Neuve, 16/01/10

.Jason Lamy-Chappuis, Chaux-Neuve, 16/01/10
...Médaillé d'Or à Vancouver et Champion du Monde 2010

Stage Ski de fond ..de Froncine le haut à Chaux Neuve.terre de champion du monde! Jura Fevrier 2010

Stage Ski de fond ..de Froncine le haut à Chaux Neuve.terre de champion du monde! Jura Fevrier 2010

42 jeunes du Centre Jeunesse et du Centre d'Animation Jeunesse de Bethune...

42 jeunes du Centre Jeunesse et du Centre d'Animation Jeunesse de Bethune...

...sur les traces des Médaillés d'Or des Jeux Olympiques 2010 à Vancouver avec Yves !

...sur les traces des Médaillés d'Or des Jeux Olympiques 2010 à Vancouver avec Yves !

..en plus du ski de fond, durant le séjour on peut vraiment s'éclater !

..en plus du ski de fond, durant le séjour on peut vraiment s'éclater !

...manger de la choucroute !!

...manger de la choucroute !!

...traverser la montagne avec Nicolas en raquettes !!

...traverser la montagne avec Nicolas en raquettes !!

...se balader en chiens de Traineaux avec Jacky!!

...se balader en chiens de Traineaux avec Jacky!!

...faire des randonnées nocturnes !! avec Mario

...faire des randonnées nocturnes !! avec Mario

....pratiquer le saut à Ski à Chaux Neuve !!

....pratiquer le saut à Ski à Chaux Neuve !!

...visiter les grottes !!

...visiter les grottes !!

...récuperer 5 minutes dans le bus !!

...récuperer 5 minutes dans le bus !!

Prochainement à LALLAING...la naissance du Drapeau Bleu Blanc Rouge !

Prochainement à LALLAING...la naissance du Drapeau Bleu Blanc Rouge !

Tous et Toutes à LALLAING le 13 Juillet à 22 heures 30 !

A l'heure des émissions people et de leurs rois et reines silliconnés...venez redécouvrir votre histoire de France !







...c'est fait !

...c'est fait !

Dis Papa : "Cest qui le Monsieur en haut !!"

Dis Papa : "Cest qui le Monsieur en haut !!"

...arrivée du Moniteur de Rollerski pour la saison 2010 !

...arrivée du Moniteur de Rollerski pour la saison 2010 !

...enfin les sports d'hivers à Chti 'land... un beau pays "d'sot"...

...enfin les sports d'hivers à Chti 'land... un beau pays "d'sot"...

...Père Noél l'hivers....moniteur de Rollerski l'été !!

...Père Noél l'hivers....moniteur de Rollerski l'été !!

le rollerski : un sport pour tous les publics !

le rollerski : un sport pour tous les publics !

....c'est parti !! Meilleurs Voeux à Tous et à Toutes !

....c'est parti !! Meilleurs Voeux à Tous et à Toutes !

Béthune et son Magnifique Beffroi !!

Béthune et son Magnifique Beffroi !!

La Fée Mégane !! indique au père noël le chemin en allumant le feu d'articfice !

La Fée Mégane !! indique au père noël le chemin en allumant le feu d'articfice  !

Arrivée du Père Noêl et son traineau sur le Beffroi

Arrivée du Père Noêl et son traineau sur le Beffroi

Un public réuni sur la Grand Place pour un moment unique !

Un public réuni sur la Grand Place pour un moment unique !

..encore du public, une véritable liasse populaire ,autour d'un personnage sincère et généreux ...

..encore du public, une véritable liasse populaire ,autour d'un personnage sincère et généreux ...

Le Flocon de Neige §

Le Flocon de Neige §

Le Flocon de Neige !!

Le Flocon de Neige !!

Les Lutins !!

Les Lutins !!

La descente du Père Noel !!

La descente du Père Noel !!

La Descente du Père Noël !!, chantée par des milliers d'enfants au sol dans un décors de rêve !

La Descente du Père Noël !!, chantée par des milliers d'enfants au  sol dans un décors de rêve !

mardi 17 novembre 2009

En attendant les photos !!

Le week-end du 7 au 8 Novembre a été chargé en émotion..en effet, le Samedi avec Valérie nous avons fait les essais des Skike (ski Vtt) à Bures Sur Yvette et le Dimanche je participais à une course comptant pour le championnat de France de Rollerski à Brétigny Sur Orge.

Nous avons découvert les skike sous une météo orageuse et un sol humide et d'emblée il a fallu se rendre à l'évidence que physiquement il fallait s'engageait afin d'"avancer" pour ensuite progresser en tout type de milieu.

Le matériel utilisé est celui qui se trouve actuellement sur le marché a savoir des skike VO 7 ... ,

Retour de Valérie : relativement facile à chausser quoiqu'il soit recommandé d'utiliser une chaussure à tige haute (type ski de fond) pour le maintient ..ensuite une sensation de lourdeur au niveau des pieds lié au poids d'un skike qui est de 1,9 klg par pied.

Quand à la progression, Valérie a du s'y reprendre à deux reprises pour se lancer (par manque de technique probablement !) et a puisé rapidement son énergie pour compenser ce manque .

Néanmoins, Valérie a su s'adapter très facilement au freinage et de retour du parcours proposé a senti une réelle sensation de fatigue musculaire nous laissant présagé qu'il faudra travaillé par séquence cette nouvelle discipline..



Retour de Mario : je confirme qu'une fois chaussée, on se sent en sécurité par rapport au rollerski qui sont très instables dans un premier temps, puis lors de la progression, la technique ski de fond avec ses pas de 1 et ses pas de de 2 est nécessaire..nous nous sommes entraînes sur un sol gravilonné et il fallait prendre de la vitesse pour ne pas subir l'activité.



A titre personnel, je n'ai pas ressenti le poids des rollerski probablement du à une musculature plus développé au niveau des tibias et mollets, à l'inverse et rapidement j'ai senti au niveau des bras en me propulsant avec les bâtons un durcissement musculaire me laissant présagé que la technique enseigné lors de l'apprentissage du Rollerski allait être extrémement nécessaire pour tenir le rythme...



En conclusion, Valérie a apprécié cette initiation car elle s'est senti en sécurité immédiatement et a pris conscience que cette nouvelle discipline sportive nécessite une bonne condition physique général..à titre personnel, le skike devra être enseigné en parallèle de l'activité rollerski comme un moyen de progresser techniquement et physiquement, ensuite une fois sur les rollerskis on pourra allumer les "fusées"..



Pour l'encadrement de groupes : cela reste une activé très ludique qui doit être adaptée à un parcours lui même très ludique afin de ne pas sentir la fatigue immédiatement. Les espaces de jeux de Wingles/Douvrin/Billy Berclau devrait bien s'y prêter avec des petites montées suivies de grandes descentes sur sol gravilloneux et autres espaces !!

La course !!

Arrivée 5 minutes avant le départ n'est jamais recommandé... avec une température de 3 degrés et un sol glissant encore moins..mais bon nous sommes le Team Origlia Aventure et l'aventure on connaît !!

Avec une trentaine de participants tous équipés de la tête au pied pour le grand froid, j'ai tout de suite fait "tâche" avec mon short mon chasuble orange et un casque de roller !!..mais c'était sans compter sur ma détermination. Ne connaissant pas le niveau de mes rivales, j'ai pris la dernière place au départ afin de ne pas les gêner dans leur progression...

Le départ lancé, j'ai vite eu un rictus en constatant que cela n'aller pas très vite..donc accélération du rythme et "doublage" en slalom...une fois retrouvé dans le groupe de quinze au bout de 300 mètres, même constat...ça va pas très vite (au faite , je mes suis dit ils gèrent car en effet il fallait faire 4 tours du circuit de 3 kms)...mais bon "doublage" quand même avec cette fois ci clignotant gauche obligatoire..ma voilà au bout de 700 mêtres derrière un groupe qui roule à vive allure et qui possède une excellente technique, observation 3 secondes peut être cinq puis tentative de doublage réussi qui me propulse à la cinquième place..et là je prends conscience que les quatre jeunes devant qui progressent à une allure folle , cela va être dure pour le "doublage" et ils m'ont mis 200 dans la vue..donc "accrochage" à ma 5 ème place...
Durant les quatre tours, il m'a fallu réellement utilisé les techniques propres à notre discipline pour ne pas se retrouver le nez dans un fossé, j'ai pensé à tous ces minots qui ont découvert l'activité cet été et franchement, sincèrement, profondément cela m'a aidé pour progresser..certes j'ai fait ma course mais j'étais persuadé qu'ils me regardaient et je n'avais pas le droit de les décevoir ..résultat, une première boucle surprenante, une seconde et troisième complètement absorbé par l'envie de me dépasser pour les "minots" et un quatrième tour complètement libérez notamment quand j'ai reçu un message d'une voie tonitruande de Valérie "vas y mon chérie juqu'au bout .."
Ah oui, elle était là ma chérie..surprise probablement de me voir en tête de course...mais ce crie m'a propulsé jusqu'à l'arrivée..merci partenaire !!

Au temps scratch, je fais la cinquième place ..et dans ma catégorie 2 ième vétéran.. j'ai oublié un truc... un des 4 jeunes en faite avait mon âge, né en 66 il m'a mis 20 secondes..!!

Promis la prochaine course je lui fais un "doublage" d'entrée..

Cordialement Mario

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